Kaygı ve Stres Bozuklukları
Anksiyete Tedavisi
Kaygı ve stres bozuklukları, günlük yaşamı önemli ölçüde etkileyebilen yaygın ruh sağlığı sorunlarıdır. Profesyonel destekle bu zorlukların üstesinden gelebilirsiniz.
Anksiyete Nedir?
Anksiyete, gelecekteki olaylara yönelik endişe, korku ve gerginlik hissidir. Normal düzeyde anksiyete, günlük yaşamda bizi koruyan bir mekanizmadır. Ancak anksiyete bozukluklarında bu duygular kontrol edilemez hale gelir ve yaşam kalitesini düşürür.
Yaygın Anksiyete Bozuklukları
Yaygın anksiyete bozukluğu (YAB), panik bozukluk, sosyal anksiyete bozukluğu, özgül fobiler ve ayrılma anksiyetesi gibi farklı türleri bulunmaktadır. Her biri kendine özgü belirtiler ve tedavi yaklaşımları gerektirir.
Tedavi Yaklaşımlarımız
Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT), anksiyete bozukluklarının tedavisinde en etkili yöntemlerden biridir. Ayrıca, gerekli durumlarda ilaç tedavisi ve gevşeme teknikleri de tedavi planına dahil edilebilir. Her danışanın ihtiyacına özel, bireyselleştirilmiş bir tedavi planı oluşturuyoruz.
Ne Zaman Yardım Almalısınız?
Kaygı belirtileri günlük yaşamınızı, iş performansınızı veya ilişkilerinizi etkilemeye başladıysa, uyku problemleri yaşıyorsanız veya fiziksel belirtiler (kalp çarpıntısı, nefes darlığı, titreme) yaşıyorsanız profesyonel destek almanız önemlidir.
Profesyonel Destek Almaya Hazır mısınız?
Size özel tedavi planı oluşturmak için randevu alabilirsiniz.